endometrioza

Szkolenie z dietetykiem

Ostatnia aktualizacja:  06.2022

Endometrioza. Jak dieta może złagodzić dolegliwości bólowe?

(94)
5/5

Cena: 149,00 zł

Czas trwania

1 godzina 55 minut

Prowadzący

Monika Stromkie-Złomaniec

Opis

Endometrioza jest chorobą hormonalno-immunologiczną, której przyczyny nie są jednoznaczne. Charakteryzuje się obecnością tkanki podobnej do endometrium poza jamą macicy. Ogniska endometriozy mogą być rozsiane po całym organizmie co daje różne, niespecyficzne objawy, najczęściej bólowe. Leczenie opiera się na łagodzeniu tego ostatniego, najczęściej stosując leki przeciwbólowe, terapię hormonalną i zabiegi operacyjne.

To jednak nie wszystko, okazuje się, że w terapii niebagatelną rolę odgrywa także dieta i styl życia. Zmiany w codziennym odżywianiu mogą zmniejszyć stan zapalny toczący się w organizmie, złagodzić objawy bólowe a nawet zapobiec chorobie nowotworowej.

Zapraszamy na szkolenie w formie nagrania z webinaru w którym dietetyk kliniczny z poradni Dietomedica szczegółowo objaśni wszystkie aspekty choroby w kontekście diety. Zadaliśmy o to, aby wiedza była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukowych.

Czego się dowiesz?

1. Endometrioza – co to za choroba?
2. Co powinno wzbudzić niepokój. Jakie mogą być specyficzne i niespecyficzne objawy endometriozy?
3. Przyczyny choroby. Czy jesteś w stanie jej zapobiec?
4. Współwystępowanie endometriozy z innymi jednostkami chorobowymi
– Otyłość
– Insulinooporność
– Zespół Jelita Nadwrazliwego (IBS)
– SIBO
5. Podstawowe zalecenia żywieniowe dla kobiet z endometriozą, na przykładzie talerza żywieniowego
6. Dieta przeciwzapalna i jej rola w endometriozie
7. Równowaga między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Jak ją osiągnąć?
8. Piramida żywieniowa w diecie przeciwzapalnej wg dr Andrew Weil. Co z niej wyciągnąć dla siebie?
9. Dieta śródziemnomorska idealny przykład diety przeciwzapalnej. Dlaczego?
10. Omówienie kluczowych składników diety w endometriozie
11. Przeciwzapalny pakiet przypraw, który warto mieć w kuchni
12. Odchudzanie. Przemyślane podejście do procesu by wspierać a nie szkodzić
13. Insulinooporność. Najważniejsze aspekty diety o niskim/średnim indeksie i ładunku glikemicznym
– Jak nie popaść w pułapkę tych wskaźników?
14. Dieta low FODMAP w endometriozie. Ogólne zasady
15. Kontrowersje wokół glutenu i nabiału
– Wyeliminować, ograniczyć czy zupełnie odstawić? Kiedy to ma sens?
– Wnioski z obserwacji
16. Wegetarianizm a może fleksitarianizm
– Czy warto ulec diecie roślinnej?
17. Suplementacja i zioła
– Co warto rozważyć?
18. Produkty na cenzurowanym: kawa, cukier, czekolada
– Czy wystarczy zmniejszyć ich ilość czy lepiej zupełnie wyeliminować z jadłospisu?
19. Dobry sen i melatonina. Ich niepozorna rola w łagodzeniu bólu
20. Podsumowanie i wnioski

+ Dodatkowo sesja pytań i odpowiedzi do dietetyka klinicznego

Co obejmuje oferta?

✔️ Dostęp do nagrania wideo ze szkolenia z dietetykiem klinicznym przez 3 miesiące
✔️ Dostęp do materiałów dodatkowych w formie PDF
✔️ e-Certyfikat po ukończeniu szkolenia

Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma materiały (PDF):
✔️ Prezentacja z webinarium obejmująca wszystkie zagadnienia
✔️ Proponowana suplementacja dla pacjentki z endometriozą

O prowadzącym

Monika Stromkie-Złomaniec
Dietetyk kliniczny
Dietetyk kliniczny w poradni Dietomedica. Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje z pacjentami od 10 lat, doświadczenie zawodowe zdobyła w warszawskich szpitalach i poradniach dietetycznych. Autorka wielu artykułów i licznych konsultacji z zakresu zdrowego odżywiania w prasie, portalach internetowych, radio i telewizji.

FAQ

Zapraszamy do zapoznania się z listą najczęściej zadawanych pytań. Zawsze też służymy pomocą! Jeżeli masz dodatkowe pytania zapraszamy do kontaktu.

To bardzo proste. Wystarczy, że klikniesz w przycisk “Kup dostęp” i dokonasz płatności. Dostęp do szkolenia pojawi się już po chwili automatycznie na Twoim koncie.

Materiały dodatkowe znajdują się bezpośrednio pod nagraniem i zostaną udostępnione już chwilę po zakupie. Materiały są w formie PDF i możesz pobrać je bezpośrednio na swój komputer i korzystać z nich przed dowolny okres czasu.

Oczywiście, w tym celu w formularzu zamówienia zaznacz przycisk “Chcę otrzymać fakturę” i podaj dane do faktury. Po dokonaniu płatności faktura zostanie wygenerowana automatycznie i wysłana na Twoj adres email chwilę po złożeniu zamówienia. Jeżeli chcesz otrzymać fakturę proforma lub uzyskać inny sposób płatności skontaktuj się z nami pod adresem kontakt@dietomedica.pl.

Serdecznie zapraszamy do zadawania pytań pod adresem kontakt@dietomedica.pl lub kontakt telefoniczny z biurem obsługi klienta: +48 576 593 875.

Opinie

Zobacz niektóre opinie naszych uczestników. Ponad 10 tys. osób skorzystało z naszych szkoleń. Ucz się razem z nami!

Duża dawka wiedzy i praktycznych wskazówek. Polecam każdemu, kto boryka się z problemem przerostu bakterii.
Justyna K.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Bardzo rzeczowo, konkretnie, samo mięsko, dużo praktyki, opieranie się na badaniach. Polecam i czekam na kolejne.
Partycja C.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Świetny webinar, merytoryczny, wolno i dokładnie wytłumaczone poszczególne zagadnienia oraz przedstawione obrazkowo - najlepszy webinar na jakim byłam :) z chęcią pojawię się na innych prowadzonych przez Panią Olgę
Magdalena E.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Wszystkie informacje przekazane w bardzo zrozumiały sposób, trafne schematy i ilustracje. Bardzo polecam zarówno specjalistom, jak i osobom dopiero wdrażającym się w tę tematykę :)
Daria N.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Super wykład!!! Dużo nowych informacji i ciekawie przedstawione treści.
Aleksandra B.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Bardzo dobry poziom, z ciekawości przyszedłem po wielu latach pogłebiania tematyki i obecnosci u innych dietetyków na webinarach. Miłe odkrycie :) pozdrawiam
Piotr W.
✓ Zweryfikowany uczestnik
Wykup dostęp na 3 miesiące i oglądaj bez limitu o każdej porze. Dostęp do materiałów otrzymasz natychmiast po zakupie.