Webinar z dietetykiem

Dieta w chorobie Hashimoto. Co pomaga w świetle badań?

21 lutego 2023

Godzina: 19:00, Wtorek

Materiały dodatkowe

Prezentacja, bonusowe materiały

e-Certyfikat

Za udział otrzymasz certyfikat

Dostęp do nagrania

Dostęp przez 1 miesiąc

Sesja Q&A

Sesja pytań i odpowiedzi

49,99 zł

Dostęp do webinaru i materiałów

Opis wydarzenia

Serdecznie zapraszamy na webinar, w którym p.Olga Mrawiec – dietetyk kliniczny z poradni Dietomedica szczegółowo objaśni wszystkie aspekty diety w chorobie Hashimoto. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym planem wydarzenia.

Jak zwykle zadbaliśmy o to, aby wiedza, która zostanie przekazana podczas szkolenia była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukowych. Każdy z uczestników otrzyma również atrakcyjne materiały dodatkowe oraz certyfikat uczestnictwa.

Plan webinarium

1. Krótkie kompendium wiedzy na temat Hashimoto

Czym jest Hashimoto?
Jak się rozwija?
Krótki opis dwóch postaci choroby
5 etapów rozwoju Hashimoto

2. Podstawy immunologicznego rozwoju Hashimoto, czyli leczenie przyczynowe chorób z autoagresji

Dominacja Th1, Th17, czym jest i jakie niesie za sobą implikacje zdrowotne?
Czym są limfocyty regulatorowe (Treg) i dlaczego chcemy zwiększać ich ilość w chorobach autoagresywnych?
Immunomodulacja, czyli manipulacja komórkami układu odpornościowego w celu zahamowania autoagresji

3. Przegląd czynników wyzwalających autoagresję oraz sposoby ich wygaszania/ neutralizowania

Czynniki infekcyjne
Zaburzenia hormonalne
Problemy trawienne
Zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej
Niedobory pokarmowe
Substancje antyodżywcze w diecie
Obciążenie metalami ciężkimi
Stres

4. Krótka prezentacja hormonów tarczycy oraz hormonów wpływających na jej pracę

Fizjologia sprzężenia zwrotnego, czyli mechanizmu wydzielania hormonów tarczycy
TRH, TSH, T3,T4
Reverse T3 oraz kontrowersje dotyczące celowości jego badania

5. Panel tarczycowy jako podstawowe badania oceniające pracę tarczycy

Jak interpretować wyniki hormonów?
Czy wynik mieszczący się w normie zawsze świadczy o naszym zdrowiu?
Alternatywne sposoby oceny pracy tarczycy, które mogą uzupełnić standardowe badanie tarczycy

6. Jak „hakować” hormony tarczycy? Czyli wspólna interpretacja TSH, FT3, FT4 kluczem ustalenia przyczyny problemu

7. Dodatkowe badania, które pomogą ustalić przyczynę autoagresji

8. Omówienie diet mających zastosowanie w Hashimoto

Dieta Paleo
Dieta bezglutenowa i siła dowodów naukowych
Dieta wolna od goitrogenów, czyli przegląd substancji antyodżywczych, które blokują wchłanianie jodu
Dieta GAPS, SCD

9. Dieta w niedoczynności tarczycy na tle autoagresywnym. Na co należy zwrócić uwagę, jak odnaleźć odpowiedni model żywieniowy?

10. Podstawowa suplementacja w Hashimoto z wytłumaczeniem zasadności jej stosowania

11. Podsumowanie najważniejszych działań mających na celu poprawę pracy tarczycy

+ Dodatkowo sesja „pytań i odpowiedzi” po zakończeniu prezentacji

O prowadzącym

Olga Mrawiec

Dietetyk kliniczny

Dietetyk kliniczny w poradni Dietomedica. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczony szkoleniowiec. Zajmuje się leczeniem żywieniowym alergii pokarmowych, zespołu jelita drażliwego, Hashimoto, SIBO oraz kandydozy. Pomaga osobom borykającym z oporną w zwalczeniu nadwagą lub otyłością, poprzez eliminację jej źródłowej przyczyny (insulinooporność, dysbioza jelita, liczne nadwrażliwości pokarmowe, zaburzenia metaboliczne).

Co obejmuje oferta webinaru?

✔️ 2,5- godzinne szkolenie “na żywo” z dietetykiem klinicznym,
✔️ Dodatkową sesję pytań i odpowiedzi
✔️ Dostęp do nagrania po webinarze (przez 1 miesiąc)
✔️ Prezentacja i materiały dodatkowe (do pobrania w PDF)
✔️ e-Certyfikat ukończenia szkolenia
✔️ 10% zniżki na indywidualne konsultacje oraz plany żywieniowe w poradni Dietomedica

Ponadto każdy z uczestników otrzyma materiały dodatkowe:
✔️ Prezentacja z webinarium
✔️ Przegląd diet mających zastosowanie w Hashimoto:
– Dieta Paleo, czyli lektyny winowajcą nieszczelnego jelita oraz autoagresji
– Dieta bezglutenowa i siła dowodów naukowych
– Dieta wolna od goitrogenów, czyli przegląd substancji antyodżywczych, które blokują wchłanianie jodu
– Dieta GAPS, SCD, czyli „leczenie u postaw”, Hashimoto jako choroba, która ma początek w jelitach
✔️ Jak mądrze dobierać suplementację na podstawie:
– wyników hormonów oraz innych parametrów krwi
– zidentyfikowanej przyczyny autoagresji
✔️ Czym są syntetyczne hormony tarczycy?
– Jak działają?
– Jakie mogą powodować skutki uboczne?
– Możliwe interakcje z innymi lekami
– Alternatywne sposoby leczenia tarczycy i ich bezpieczeństwo