Endometrioza - webinar z dietetykiem klinicznym

Webinar z dietetykiem

Endometrioza. Jak dieta może złagodzić dolegliwości bólowe?

28 kwietnia 2022

Godzina: 19:00

Materiały dodatkowe

Prezentacja, bonusowe materiały

e-Certyfikat

Za udział otrzymasz certyfikat

Dostęp do nagrania

Dostęp przez 1 miesiąc

Sesja Q&A

Sesja pytań i odpowiedzi

Cena: 49,99 zł

Dostęp do webinaru i materiałów

Opis wydarzenia

Serdecznie zapraszamy na nasz najnowszy webinar z dietetykiem klinicznym w którym szczegółowo omówimy zagadnienia związane z endometriozą i dietą. 

Endometrioza jest chorobą hormonalno-immunologiczną, której przyczyny nie są jednoznaczne. Charakteryzuje się obecnością tkanki podobnej do endometrium poza jamą macicy. Ogniska endometriozy mogą być rozsiane po całym organizmie co daje różne, niespecyficzne objawy, najczęściej bólowe. Leczenie opiera się na łagodzeniu tego ostatniego, najczęściej stosując leki przeciwbólowe, terapię hormonalną i zabiegi operacyjne.

To jednak nie wszystko, okazuje się, że w terapii niebagatelną rolę odgrywa także dieta i styl życia. Zmiany w codziennym odżywianiu mogą zmniejszyć stan zapalny toczący się w organizmie, złagodzić objawy bólowe a nawet zapobiec chorobie nowotworowej. 

Dołącz do webinaru z Dietomedica! Zadaliśmy o to, aby wiedza była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukowych. Każda z zarejestrowanych osób otrzyma materiały dodatkowe w formie PDF oraz e-Certyfikat ze szkolenia. Zapraszamy do udziału!

Informacje dla zarejestrowanych

Link z dostępem do webinaru otrzymali Państwo na swój adres email podczas rejestracji. Aby  dołączyć do webinarium należy kliknąć w link o nazwie „Dołącz” we wskazanym terminie.

W przypadku gdy pomimo rejestracji w swojej skrzynce odbiorczej nie znajdują Państwo linka z dostępem do webinarium prosimy w pierwszej kolejności o sprawdzenie folderu SPAM. 

🔸 Wszystkie zarejestrowane osoby otrzymają materiały (w tym nagranie, które będzie dostępne przez 1 miesiąc). Informację odnośnie dostępności materiałów na naszej stronie wyślemy na email podany przy rejestracji na drugi dzień po zakończonym webinarium tj. 29.04.2022
 
🔸 Certyfikaty wysyłamy po około 5-6 dniach roboczych od zakończonego webinarium

 

Jak zadbać o jakość połączenia?

Przede wszystkim należy upewnić się, że używana przeglądarka jest. Za pomocą poniższego testu można sprawdzić czy przeglądarka jest zaktualizowana:

https://updatemybrowser.org/

Jakie przeglądarki wspierają technologię webinarową?

Obecnie, możesz korzystać z technologii WebRTC na najaktualniejszych wersjach przeglądarek Google Chrome, Opera, Safari, Mozilla Firefox, Edge. Wymienione przeglądarki w pełni wspierają naszą najnowszą technologię audio-video.

Zachęcamy do korzystania z najaktualniejsze wersji przeglądarki Google Chrome, ponieważ jest najbardziej kompatybilna pod względem integracji z technologią WebRTC.

Na jakich przeglądarkach uczestnicy mogą dołączyć do wydarzenia poprzez urządzenie mobilne?

Pokój webinarowy w wersji mobilnej działa tylko na przeglądarkach Chrome oraz Safari. Aby dołączyć do pokoju webinarowego uczestnicy muszą posiadać na swoim urządzeniu mobilnym ich najbardziej aktualną wersję.

Zalecamy także upewnienie się, że połączenie jest wystarczająco stabilne, a także, że ma wystarczającą przepustowość.

Jeśli jest taka możliwość, to lepiej korzystać z połączenia kablowego, które jest o wiele stabilniejsze, niż Wifi.

W trakcie wydarzenia należy także zamknąć wszelkie inne otwarte okna przeglądarki, wyłączyć inne programy i aplikacje oraz upewnić się, że w tle nic nie jest pobierane lub nie odbywają się w tle żadne aktualizacje.

Kontakt / pomoc

webinar@dietomedica.pl / lub facebook messenger

Plan webinarium

1. Endometrioza – co to za choroba?
2. Co powinno wzbudzić niepokój. Jakie mogą być specyficzne i niespecyficzne objawy endometriozy?
3. Przyczyny choroby. Czy jesteś w stanie jej zapobiec?
4. Współwystępowanie endometriozy z innymi jednostkami chorobowymi
  • Otyłość
  • Insulinooporność
  • Zespół Jelita Nadwrazliwego (IBS)
  • SIBO
5. Podstawowe zalecenia żywieniowe dla kobiet z endometriozą, na przykładzie talerza żywieniowego
6. Dieta przeciwzapalna i jej rola w endometriozie
7. Równowaga między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Jak ją osiągnąć?
8. Piramida żywieniowa w diecie przeciwzapalnej wg dr Andrew Weil. Co z niej wyciągnąć dla siebie?
9. Dieta śródziemnomorska idealny przykład diety przeciwzapalnej. Dlaczego?
10. Omówienie kluczowych składników diety w endometriozie
11. Przeciwzapalny pakiet przypraw, który warto mieć w kuchni
12. Odchudzanie. Przemyślane podejście do procesu by wspierać a nie szkodzić
13. Insulinooporność. Najważniejsze aspekty diety o niskim/średnim indeksie i ładunku glikemicznym
  • Jak nie popaść w pułapkę tych wskaźników?
14. Dieta low FODMAP w endometriozie. Ogólne zasady
15. Kontrowersje wokół glutenu i nabiału
  • Wyeliminować, ograniczyć czy zupełnie odstawić? Kiedy to ma sens?
  • Wnioski z obserwacji
16. Wegetarianizm a może fleksitarianizm
  • Czy warto ulec diecie roślinnej?
17. Suplementacja i zioła
  • Co warto rozważyć?
18. Produkty na cenzurowanym: kawa, cukier, czekolada
  • Czy wystarczy zmniejszyć ich ilość czy lepiej zupełnie wyeliminować z jadłospisu?
19. Dobry sen i melatonina. Ich niepozorna rola w łagodzeniu bólu
20. Podsumowanie i wnioski

+ Dodatkowo ok. 30-minutowa sesja pytań i odpowiedzi do dietetyka klinicznego

O prowadzącym

Monika Stromkie-Złomaniec
Dietetyk kliniczny
Dietetyk kliniczny w poradni Dietomedica. Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje z pacjentami od 10 lat, doświadczenie zawodowe zdobyła w warszawskich szpitalach i poradniach dietetycznych. Autorka wielu artykułów i licznych konsultacji z zakresu zdrowego odżywiania w prasie, portalach internetowych, radio i telewizji.

Co obejmuje oferta webinaru?

✔️ 2,5 – godzinne szkolenie “na żywo” z dietetykiem klinicznym
✔️ Dodatkową sesję pytań i odpowiedzi
✔️ Dostęp do nagrania po webinarze (przez 1 miesiąc)
✔️ e-Certyfikat ukończenia szkolenia
✔️ 10% zniżki na wszystkie usługi poradni Dietomedica.

Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma materiały (PDF):
✔️ Prezentacja z webinarium obejmująca wszystkie zagadnienia
✔️ Proponowana suplementacja dla pacjentki z endometriozą
Zarejestruj się już dziś / ten webinar obejmuje limit miejsc!