Dieta w chorobie Hashimoto, rozkład na czynniki pierwsze

1. Krótkie kompendium wiedzy na temat Hashimoto – Czym jest Hashimoto ? – Jak się rozwija? – Krótki opis dwóch postaci choroby – 5 etapów rozwoju Hashimoto 2. Podstawy immunologicznego rozwoju Hashimoto, czyli leczenie przyczynowe chorób z autoagresji – Dominacja Th1, Th17, czym jest i jakie niesie za sobą implikacje zdrowotne? – Czym są limfocyty regulatorowe (Treg) i dlaczego chcemy zwiększać ich ilość w chorobach autoagresywnych? – Immunomodulacja, czyli manipulacja komórkami układu odpornościowego w celu zahamowania autoagresji 3. Przegląd czynników wyzwalających autoagresję oraz sposoby ich wygaszania/ neutralizowania – Czynniki infekcyjne – Zaburzenia hormonalne – Problemy trawienne – zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej – Niedobory pokarmowe – Substancje antyodżywcze w diecie – Obciążenie metalami ciężkimi – Stres 4. Krótka prezentacja hormonów tarczycy oraz hormonów wpływających na jej pracę – Fizjologia sprzężenia zwrotnego, czyli mechanizmu wydzielania hormonów tarczycy – TRH, TSH, T3,T4 – Reverse T3 oraz kontrowersje dotyczące celowości jego badania. 5. Panel tarczycowy jako podstawowe badania oceniające pracę tarczycy – Jak interpretować wyniki hormonów? – Czy wynik mieszczący się w normie zawsze świadczy o naszym zdrowiu? – Alternatywne sposoby oceny pracy tarczycy, które mogą uzupełnić standardowe badanie tarczycy 6. Jak hakować hormony tarczycy? Czyli wspólna interpretacja TSH, FT3, FT4 kluczem ustalenia przyczyny problemu 7. Dodatkowe badania, które pomogą ustalić przyczynę autoagresji 8. Omówienie diet mających zastosowanie w Hashimoto – Dieta Paleo – Dieta bezglutenowa i siła dowodów naukowych – Dieta wolna od goitrogenów, czyli przegląd substancji antyodżywczych, które blokują wchłanianie jodu – Dieta GAPS, SCD 9. Dieta w niedoczynności tarczycy na tle autoagresywnym. Na co należy zwrócić uwagę, jak odnaleźć odpowiedni model żywieniowy? 10. Podstawowa suplementacja w Hashimoto z wytłumaczeniem zasadności jej stosowania 11. Podsumowanie najważniejszych działań mających na celu poprawę pracy tarczycy + Dodatkowo sesja „pytań i odpowiedzi” po zakończeniu prezentacji