Insulinooporność, hiperinsulinemia i hipoglikemia reaktywna - webinar z dietetykiem

Webinar z dietetykiem

POLECANY

Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i hiperinsulinemia – podejście żywieniowe i suplementacyjne

Justyna Jessa - dietetyk

Justyna Jessa - dietetyk

Prowadząca

19 maja 2026

Wtorek, godz. 19:00

Materiały dodatkowe

Prezentacja, bonusowe materiały

e-Certyfikat

Za udział otrzymasz certyfikat

Dostęp do nagrania

Dostęp przez 1 miesiąc

Sesja Q&A

Sesja pytań i odpowiedzi

59,99 zł

Cena za webinar

Opis wydarzenia

Serdecznie zapraszamy na najnowszy webinar w którym szczegółowo omówimy zagadnienia związane z insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną i hiperinsulinemią. Webinar poprowadzi dietetyk dr n.med. Justyna Jessa.

Dla wszystkich uczestników szkolenia poza dużą dawką wartościowej i aktualnej wiedzy (opartej na najnowszym wynikach badań naukowych) przygotowaliśmy także materiały dodatkowe. Ponadto każdy z uczestników otrzyma e-Certyfikat uczestnictwa.  Dołącz do webinaru z Dietomedica!

Zapraszamy do zapoznania się z planem wydarzenia.

Plan webinarium

I. Insulinooporność (IO)
1. Mechanizmy powstawania
  • Wpływ genetyki i stylu życia
  • Rola przewlekłego stanu zapalnego
  • Znaczenie diety w etiopatogenezie IO
  • Insulinooporność u osoby szczupłej
2. Objawy i diagnostyka
  • Typowe objawy kliniczne IO
  • Testy laboratoryjne: krzywa insulinowa, HOMA-IR
3. Konsekwencje zdrowotne
  • Związek IO z zespołem metabolicznym
  • Powikłania IO

II. Hiperinsulinemia
1. Czym jest hiperinsulinemia i jaki jest jej związek z insulinoopornością?
2. Wpływ na organizm
  • Rola w procesach zapalnych i magazynowaniu tłuszczu
  • Powiązanie z chorobami sercowo-naczyniowymi i nowotworami
3. Diagnostyka hiperinsulinemii
  • Analiza wyników insuliny na czczo i po obciążeniu glukozą

III. Hipoglikemia reaktywna
1. Definicja i przyczyny fizjologiczne, dietetyczne oraz jelitowe
2. Objawy i diagnostyka
  • Charakterystyczne symptomy, które mogą nas nakierować na odpowiednią diagnostykę
  • Rola krzywej glukozowo-insulinowej w rozpoznaniu
3. Konsekwencje długoterminowe hipoglikemii reaktywnej

IV. Dieta w insulinooporności, hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej
1. Zasady ogólne
  • Indeks glikemiczny (IG) i ładunek glikemiczny (ŁG)
  • Ile posiłków wprowadzać?
  • Czy słodziki są bezpieczne w leczeniu zaburzeń gospodarki węglowodanowej?
  • Alternatywne źródła cukru – czy są bezpieczne
2. Model talerza w IO
  • Proporcje węglowodanów, białek i tłuszczów
  • Źródła błonnika i ich znaczenie
3. Kontrowersje dietetyczne
  • Dieta ketogeniczna – czy jest odpowiednia?
  • Post przerywany (IF) w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej

V. Suplementacja w świetle badań naukowych
1. Składniki wspierające gospodarkę węglowodanową
  • Chrom, magnez, kwas alfa-liponowy (ALA)
  • Berberyna i jej działanie porównywalne z metforminą
  • Witamina D i jej wpływ na wrażliwość insulinową
  • Kwasy omega 3
2. Probiotyki i prebiotyki
  • Wpływ mikrobioty jelitowej na zabrudzenia gospodarki węglowodanowej
  • Najlepiej przebadane szczepy probiotyczne
3. Adaptogeny i inne składniki wspierające
  • Ashwagandha, żeń-szeń – wpływ na redukcję stresu i IO
  • Inozytol w leczeniu PCOS w IO

VI. Kontrola terapii
1. Jak oceniać efektywność diety i suplementacji?
2. Znaczenie badań kontrolnych

VII. Sesja Q&A

O prowadzącym

Justyna Jessa - dietetyk
Dr n. med. Justyna Jessa
Dietetyk
Dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz studium doktoranckiego Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Swoją rozprawę doktorską poświęciła zagadnieniu diet eliminacyjnych u dzieci w spektrum autyzmu. Jest autorką książek: Autyzm i dieta – co jako rodzic powinieneś wiedzieć oraz SIBO-jak przywrócić równowagę pracy jelit wyd. Sensus. W praktyce klinicznej zajmuje się głównie pacjentami z SIBO i innymi problemami jelitowymi, ale również dziećmi w spektrum autyzmu, osobami z zaburzeniami metabolicznymi i chorobami zapalnymi. Jest stałą konsultantką w programach telewizyjnych w tematach związanych ze zdrowiem i racjonalnym odżywianiem.

Co obejmuje oferta webinaru?

✔️2,5- godzinne szkolenie “na żywo” z dietetykiem klinicznym
✔️Dodatkową sesję pytań i odpowiedzi
✔️Dostęp do nagrania po webinarze (przez 1 miesiąc)
✔️e-Certyfikat ukończenia szkolenia
✔️10% zniżki na wszystkie usługi poradni Dietomedica.

Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma materiały (PDF):
✔️Prezentacja z webinarium

FAQ

Tak, oczywiście. Każda zarejestrowana osoba na webinar LIVE otrzymuje dostęp do nagrania i materiałów ze szkolenia, niezależnie od tego czy była obecna na żywo. Link do nagrania i materiałów wysyłamy e-mailem w ciągu 24 godzin po zakończonym webinarium.

Webinar transmitowany jest na platformie ClickMeeting. Nie musisz instalować żadnego dodatkowego oprogramowania – wystarczy kliknąć w link, który prześlemy Ci e-mailem przed rozpoczęciem szkolenia, i otworzyć go w przeglądarce internetowej.

Tak, oczywiście. Po zakończeniu prezentacji odbywa się dedykowana sesja Q&A, podczas której prowadzący odpowiada na pytania uczestników. 

Certyfikat wysyłamy w ciągu 5-6 dni roboczych po zakończeniu webinaru na adres e-mail podany podczas rejestracji.

Tak. Podczas zapisu na webinar zaznacz odpowiednie pole i uzupełnij dane do faktury. Dokument otrzymasz automatycznie na podany adres e-mail natychmiast po zaksięgowaniu płatności.

Zapraszamy do kontaktu:

Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące webinaru.

Zarejestruj się już dziś / ten webinar obejmuje limit miejsc!
Zarejestruj się teraz