Webinar z dietetykiem

Żywienie i suplementacja w zespole policystycznych jajników (PCOS)

13 czerwca 2023

Godzina: 19:00 (Wtorek)

Materiały dodatkowe

Prezentacja, bonusowe materiały

e-Certyfikat

Za udział otrzymasz certyfikat

Dostęp do nagrania

Dostęp przez 1 miesiąc

Sesja Q&A

Sesja pytań i odpowiedzi

Cena: 49,99 zł

Dostęp do webinaru i materiałów

Opis wydarzenia

O webinarze

Serdecznie zapraszamy na webinar, w którym p.Olga Mrawiec – dietetyk kliniczny z poradni Dietomedica szczegółowo objaśni wszystkie aspekty żywienia i suplementacji w zespole policystycznych jajników (PCOS). Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym planem wydarzenia.

Jak zawsze zadbaliśmy o to aby wiedza, która zostanie przekazana podczas szkolenia była aktualna i oparta na najnowszych wynikach badań naukowych.

Każdy z uczestników otrzyma również atrakcyjne materiały dodatkowe oraz e-Certyfikat uczestnictwa.

Plan webinarium

1. Czym jest zespół policystycznych jajników?

2. Krótka charakterystyka hormonów zaangażowanych w rozwój PCOS

3. Diagnostyka zespołu policystycznych jajników?

Jakie hormony należy badać i w jakim dniu cyklu?
Jak interpretować uzyskane wyniki badań?
Na co zwrócić szczególną uwagę?

4. Implikacje zdrowotne wynikające z obecności PCOS

5. Rozkład problemów hormonalnych na czynniki pierwsze

6. Przewaga estrogenów, jak za pomocą diety poprawić stosunek estradiolu do progesteronu?

Źródła ksenoestrogenów w diecie i w środowisku i ich niekorzystny wpływ na gospodarkę hormonalną kobiet.
Fitoestrogeny w diecie kobiety z PCOS- na tak czy nie?
Eliminacja mięsa i nabiału- czy dieta wegetariańska jest zasadna w przypadku kobiet z PCOS?
Żywieniowe wskazówki dotyczące poprawy zdolności detoksykacji hormonów przez wątrobę

7. Nadmiar androgenów i związane z nimi problemy w postaci wypadania włosów i hirsutyzmu

Jak w naturalny sposób zmniejszyć udział androgenów w gospodarce hormonalnej kobiet?

8. Insulinooporność i uogólniony stan zapalny w organizmie jako przyczyna zaburzeń gospodarki węglowodanowej oraz winowajca zmian trądzikowych

9. Związek PCOS z insulinoopornością

10. Diety pomocne w leczeniu insulinooporności

11. Suplementacja ukierunkowana na pomoc kobietom z PCOS z współtowarzyszącą insulinoopornością

12. Związek PCOS z zaburzeniami tarczycy. Jak sobie radzić?

13. Związek PCOS z zespołem jelita nadwrażliwego. Wpływ zaburzeń równowagi hormonalnej na objawy gastroenterologiczne

14. Stosowanie antykoncepcji hormonalnej jako element leczenia PCOS

Na jakie niedobory pokarmowe narażony jest organizm kobiety podczas stosowania antykoncepcji i jak im zapobiegać? Rozwiązania zarówno żywieniowe jak i suplementacyjne
Negatywne oddziaływania antykoncepcji oraz możliwości ich łagodzenia za pomocą diety

15. Podsumowanie działań w zespole policystycznych jajników

Od czego zacząć diagnostykę ? Czym się kierować?
Jak ustalić priorytety w leczeniu żywieniowym tak skomplikowanej jednostki chorobowej jaką jest PCOS?
Jak połączyć wszystkie zalecenia żywieniowe i stworzyć najlepszy model żywieniowy adresujący wszystkie problemy?

+ Dodatkowo 30 min sesja pytań i odpowiedzi do dietetyka

O prowadzącym

Olga Mrawiec

Dietetyk kliniczny

Dietetyk kliniczny w poradni Dietomedica. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Edukatorka żywieniowa z wieloletnim doświadczeniem. W poradni Dietomedica zajmuje się leczeniem żywieniowym alergii pokarmowych, zespołu jelita nadwrażliwego, SIBO, kandydozy, PCOS, Insulinooporności. Pomaga osobom borykającym się z oporną w zwalczeniu nadwagą lub otyłością, poprzez eliminację jej źródłowej przyczyny (dysbioza jelita, liczne nadwrażliwości pokarmowe, zaburzenia metaboliczne).

Co obejmuje oferta webinaru?

✔️ 2,5- godzinne szkolenie “na żywo” z dietetykiem klinicznym,
✔️ Dodatkową sesję pytań i odpowiedzi
✔️ Dostęp do nagrania po webinarze (przez 1 miesiąc)
✔️ Prezentacja i materiały dodatkowe (do pobrania w PDF)
✔️ e-Certyfikat ukończenia szkolenia
✔️ 10% zniżki na wszystkie usługi poradni Dietomedica.

Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma materiały:
✔️ Prezentacja z webinarium
✔️ Ziołolecznictwo ukierunkowane na charakterystyczne problemy w PCOS – poradnik PDF
✔️ Cykl menstruacyjny kobiety zdrowej vs kobiety z PCOS.
– Na co należy zwrócić uwagę?
– Jakie przesłanki mogą świadczyć o potencjalnych problemach z PCOS lub zaburzeniach